כאב כרוני שלא נותן לישון?

מחקר שנערך באנגליה גילה כי מטופלים שהשתמשו במזרן אוויר ריאקטיבי מסוג  Repose במשך חודש חוו שיפור משמעותי בכמות שעות השינה והפחתה בדרגת הכאב.

מטרת המחקר הייתה לראות כיצד הכאב מושפע משינה על מזרן אוויר ריאקטיבי (מזרן שמונח על גבי מזרן קיים ומונע התפתחות פצעי לחץ בזמן השכיבה) והאם דפוסי השינה ישתנו בעקבות השינוי במזרן.

במחקר השתתפו 20 מטופלות הסובלות מכאב כרוני בגילאים 29-87, כאשר הגיל הממוצע היה 61. בקרב 14 מהמטופלות הכאב נבע מדלקת פרקים שגרונית, ואילו אצל אחרות הכאב נגרם ממחלות שונות: שיתוק מוחין, דלקת מפרקים ניוונית, כאבים בגב תחתון, ספודוליטיס (דלקת חוליות) ואף פוליו.

>> חיפשת רופא / אחות מומחים לטיפול בפצע? התקשרו עכשיו >> 08-6386414

מעגל הקסמים של בעיות השינה

המשתתפות במחקר סיפרו שמלבד הכאב שהן חשות הן חוות גם דיכאון וירידה בתפקוד הפיזי, אולם כולן ציינו שהפרעות בשינה היא הבעיה העיקרית שאיתה הן צריכות להתמודד.

שכיחות הפרעות שינה אצל אנשים עם כאב כרוני היא גבוהה מאוד, כאשר 70% מהאנשים
מדווחים שהם ישנים פחות מארבע שעות בממוצע בכל לילה!

הבעיה היא שמדובר במעגל קסמים – הכאב מפריע להירדם וגורם לכך שהשינה לא סדירה ואף בחלק מהמקרים מוביל למצב שהאדם לא מסוגל להירדם כלל; בהמשך חוסר השינה משפיע בצורה שלילית על היכולת של אותו אדם להתמודד עם הכאב.

השפעת שימוש במזרן אוויר ריאקטיבי על בעיות השינה

במחקר, שנערך בשנת 2003, נבדקו דפוסי השינה של המטופלות בזמן שהן ישנו על מזרן אוויר ריאקטיבי מתנפח

(שמונח על המזרן הרגיל שלהן) מידי לילה במשך ארבעה שבועות רציפים. בתחילת המחקר זמן השינה הממוצע של המשתתפות היה כ-4 שעות (3.8) בממוצע והן התעוררו בממוצע כ-5 פעמים בלילה כאשר כל פעם הן נותרו ערות למשך כמעט חצי שעה.

לאחר ארבעה שבועות החוקרים מצאו שינוי משמעותי – בתחילת המחקר 20 המטופלות כתבו שכאב הוא הסיבה להתעוררות בלילה ואילו בסוף המחקר רק 8 מהמשתתפות ציינו שכאב גרם להן להתעורר משינה.

לא רק זאת, המשתתפות העידו ששעות השינה גדלו משמעותית מ-3.76 שעות ל-6.5 שעות בממוצע! את התוצאות הללו אפשר לייחס לכך שמספר ההפרעות בשינה ירד כמעט בחצי מ-4.9 ל-2.3 פעמים בממוצע בלילה כאשר כל פעם המשתתפות היו ערות למשך 14 דקות בערך במקום 25 דקות בממוצע.

פחות כאב, יותר שעות שינה

תוצאה חשובה לא פחות הייתה ההפחתה ברמת הכאב. המשתתפות אמרו שרמת הכאב שלהן (שנעה בין 0 – אין כאב, לבין 10 – כאב בלתי נסבל) עברה מ-7 במהלך הלילה ל-5 תוך ארבעה שבועות בלבד!

נתון מעניין נוסף הוא ש-13 מהמשתתפות אמרו שהן לקחו פחות כדורי שינה ותרופות לשיכוך כאבים במהלך המחקר.  במהלך המחקר – הנתון המעודד ביותר היה שבשל השיפור המשמעותי באיכות החיים והשינה, בתום המחקר 17 מהמטופלות המשיכו לשכב על מזרן אוויר ריאקטיבי מסוג Repose.

מזרן אוויר ריאקטיבי – פתרון לחיים

ההשפעה המצטברת של כאב כרוני ונכות תנועתית חורגת בהרבה מגבולות חווייתו האישית של המטופל, ונוגעת במעגלים רחבים יותר של בני משפחה, מטפלים והסביבה הקרובה. בקרב האוכלוסייה המבוגרת, כאבי פרקים והגבלות בתנועה הם תופעות שכיחות, הנובעות במקרים רבים מאוסטאופורוזיס וממצבים ניווניים נוספים של מערכת השלד והשרירים.

מאחר שמדובר במצבים שאינם ניתנים לריפוי מלא, רבים מהמבוגרים החיים עם סימפטומים אלה נוטים להשלים עם הכאב כחלק בלתי נפרד משגרת חייהם, גם כאשר הוא פוגע באיכות החיים, בתפקוד היומיומי ובתחושת העצמאות.

עם זאת, מחקרים עדכניים מצביעים על כך שקדמה טכנולוגית בתחום העזרים הרפואיים — ובהם מזרני אוויר ריאקטיביים המותאמים להפחתת לחץ נקודתי על הגוף — עשויה לחולל שינוי משמעותי בהתמודדות עם כאב כרוני. שימוש באמצעים אלו מאפשר הפחתת עומסים, שיפור נוחות השכיבה והישיבה, ולעיתים אף הקלה ממשית בעוצמת הכאב היומיומי.

מזרן אוויר ריאקטיבי מהווה כלי טיפולי חשוב לא רק בשל תרומתו להפחתת כאב, אלא גם בזכות יכולתו להגן מפני התפתחות פצעי לחץ — סיבוך שכיח ובעל השלכות רפואיות מורכבות בקרב מטופלים עם ניידות מוגבלת. יתרונותיו כוללים עמידות גבוהה, אטימות לנוזלים, עלות נגישה וקלות שינוע, המאפשרות התאמה גמישה לשימוש ביתי ומוסדי כאחד.

מזרן אוויר ריפוז בסבסוד קופות החולים!

החל מ- 1 באפריל 2024 נכנסה לתוקף הרפורמה החדשה, לפיה האחריות לאספקת מכשירי שיקום וניידות  (טכנולוגיה מסייעת) עוברת ממשרד הבריאות לקופות החולים.

חברת אר-קיור מדיקל זכתה במכרז לאספקת מוצרים בקופות החולים והיא פועלת בהתאם לדרישות משרד הבריאות הכוללות שירות איכותי, מקצועי ויעיל. שירות האספקה הינו שירות ארצי הניתן בכל חלקי הארץ מצפון ועד דרום.

>>>לקריאה נוספת על הרפורמה והאביזרים שניתן לקבל לחצו כאן 

בזכות הרפורמה החדשה, מבוטחי כל קופות החולים – כללית, מכבי, מאוחדת ולאומית – זכאים לקבל אביזרי שיקום וניידות מתקדמים למניעה ולטיפול בפצעי לחץ.
בין המוצרים הזמינים תמצאו גם את מזרן האוויר REPOSE – מזרן בלחץ קבוע, ריאקטיבי, עמיד ויעיל במיוחד להפחתת כאב ולמניעת פצעי לחץ בשכיבה. המזרן מתאים למטופלים עד 139 ק"ג וניתן להניחו על כל מזרן קיים.